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PSICOTERAPIA PRESENCIAL E ONLINE
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Quem sou eu
Olá, me chamo Daniella, mas você pode me chamar de Dani. Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e em Neuropsicologia Clínica, atendo online e presencial.
Sempre me encantei pelo comportamento humano, pela subjetividade, pelos porquês das coisas, gosto de fazer com que a(o) paciente se sinta confortável, segura(o), prezando por sessões leves, e focadas no seu objetivo.
A psicoterapia Cognitivo Comportamental (TCC) é bastante específica, clara e direta. É utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
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O diagnóstico precoce é sempre o melhor caminho
Ansiedade
O Transtorno da ansiedade é caracterizado por sentimentos de preocupação ou medo que são fortes o bastante para interferir nas atividades diárias. Alguns exemplos de transtorno de ansiedade incluem ataques de pânico, transtorno de ansiedade social, fobias específicas. Os sintomas incluem estresse desproporcional ao impacto do evento, incapacidade de superar uma preocupação e inquietação.
Relacionamentos
Bons relacionamentos são construídos através da comunicação. Caso ela não exista ou contenha ruídos, os laços correm risco de ter prazo de validade. A Psicologia ajuda você a melhorar essa área, bem como seus comportamentos, hábitos, pensamentos e emoções .
Transtorno do Controle do impulso e dependências.
Inclui o transtorno explosivo intermitente, a cleptomania, a piromania, a tricotilomania, a escoriação ou dermatotilexomania, o jogo patológico, as compras compulsivas, o tabagismo, a automutilação, a dependência química, a dependência de internet, o amor e ciúmes patológicos.
Transtorno do Deficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH)
É um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e acompanha o indivíduo até na fase adulta. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude, hiperatividade, impulsividade e pode contribuir para baixa autoestima, relacionamentos problemáticos , além de dificuldade na escola e no trabalho.
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Perguntas Frequentes
As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.
A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.
- Ansiedade
- Conflitos de relacionamentos
- Dificuldade na tomada de decisões
- Estresse pós-traumático
- Fobia social
- Insatisfação profissional
- Procrastinação
- Síndrome de Burnout
- Síndrome do Pânico
- Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)Entre outros.
Sim, você pode optar pelo celular ou notebook.
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